2021-10-18から1日間の記事一覧

「頭肩背中首がガッチガチでつらい…」→「後頭部をコリコリいじるだけで改善」 自律神経を整えるコツ② 後頭部のツボ

★後頭部の固いところを指で力を入れずにコリコリするだけで改善★ 色んな整体の先生が言っていましたが、うつのひとは ・後頭部の頭蓋骨のへり ・側頭部の耳の上らへん ・首 がとても凝っているそうです。 僕はそれに加えて ・肩甲骨の間 ・肩 なども凝りやす…